长时间呆在密闭的开着空调的办公室里，空气不流通，难得吸到一丝新鲜的空气，这样和容易患上“空调病”。
一. 空调病症状
空调病是指在长期呆在制冷的空调屋里生活工作的人，因为长期呆在空调屋，足不出户，会造成空气不流通，在闷闷的空调屋里环境得不到改善引起的，空调病的症状有哪些？不同的人体质得空调病的症状不一样，让我们一起来测测，敲响警钟吧。
二. 办公室空调房健康危害
久坐不动
长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，容易血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。【详细】
饮水过少，渴了才喝
繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。【详细】
长时间穿着高跟鞋
高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息，而引发的脚部疾病更是触目惊心。
长时间对着电脑
电脑辐射对我们的皮肤和身体都有着很大的伤害，而长期看着电脑屏幕还会让我们的视力急剧下降。在桌上放绿萝，常备绿茶和菊花茶，能缓解辐射侵害。
跷二郎腿
这个姿势好像让我们感觉很舒服，但实际上会造成腿部血流不畅，更有甚者会引起脊椎变形。
三.夏季长期吹空调的危害
1、体内平衡系统紊乱
室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。【详细】
2、感染细菌生病
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。
3、失衡你的大脑神经
空调下面直吹，突来的冷空气刺激了汗毛孔突然收缩，导致人们头疼。专家建议，最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流。
4、侵蚀呼吸道
患上空调病最脆弱的就是呼吸道。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播。
5、寒邪入侵你的关节和肠胃
夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。
6、导致发胖
人如果长期吹着空调，运动少了，体重就会增加了。久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上会有发胖的可能。所以吹空调应该有所节制，不能一昧的开着空调不运动！
四. 空调房危害之女性
01
女人长期吹空调易致月经病
室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状。还可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。
02
女人长期吹空调肌肤干燥
空调环境会令肌肤表面和深层水分快速收干，胶原蛋白流失严重。而办公室里的打印机、复印机、电脑等带来辐射和静电，也会迅速抽干肌肤水分。
03
女人长期吹空调阳气不足
很多白领除了喜欢吹空调，还喜欢喝冷饮，不少女性又爱穿短裙、吊带装，长此以往，这些不良的生活和饮食习惯在不断损害体内的阳气，导致阳气不足。现在很多年轻人常以工作劳累为理由拒绝运动，这更难以让空调所导致的寒湿之气排出体外了。
五.空调房危害之婴儿
01
宝宝长期吹空调易患空调病
最常见的症状是鼻塞、鼻痒、伤风、流泪等，有的还伴有发烧、腹泻、咳嗽等症状。病情严重的还会发展为肺炎。【详细】
02
宝宝长期吹空调易患肺炎
在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。【详细】
03
依赖空调降低体温调节功能
不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。
六.使用空调的3大误区
1.温度越低越好
43.7%的网民会将空调房间内空调温度设置为24℃以下。事实上，空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃—8℃为宜。当空调温度设置在25℃以上时，人体会处于最正常的热平衡状态，感觉会很舒适。
2.不开窗换气
一般人们在使用空调时都会将室内外的门窗紧闭，这样做会使得室内空气比较浑浊。如果长期的密闭室内的门窗，室内空气就会因为“不新鲜”从而无法流通。
3.空调不常清洗、消毒
在所有家用电器中，空调积尘污染是最严重的，隐藏在空调内的军团菌、螨虫、大肠杆菌等很可能在打开空调时进入人体，让人们不知不觉地患上各种呼吸道和皮肤疾病。
七.
免责声明：以上信息由会员自行提供，内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责，产品网对此不承担任何责任。产品网不涉及用户间因交易而产生的法律关系及法律纠纷，
纠纷由您自行协商解决。
风险提醒：本网站仅作为用户寻找交易对象，就货物和服务的交易进行协商，以及获取各类与贸易相关的服务信息的平台。为避免产生购买风险，建议您在购买相关产品前务必
确认供应商资质及产品质量。过低的价格、夸张的描述、私人银行账户等都有可能是虚假信息，请采购商谨慎对待，谨防欺诈，对于任何付款行为请您慎重抉择！如您遇到欺诈
等不诚信行为，请您立即与产品网联系，如查证属实，产品网会对该企业商铺做注销处理，但产品网不对您因此造成的损失承担责任！
联系：304108043@qq.com是处理侵权投诉的专用邮箱，在您的合法权益受到侵害时，欢迎您向该邮箱发送邮件，我们会在3个工作日内给您答复，感谢您对我们的关注与支持！
热线电话：(4).jpg)
(3).jpg)
(5).jpg)
(4).jpg)
